Durísima carreira esta Media Maratona: vento de cara, subes e baixas constantes e empredrado nalgúnhas zonas, son algunhas das causas de por que esta carreira, na miña opinión se fixo moi dura.
Tras esta nota introdutoria paso a facer a crónica desta "corrida" popular que xa vai pola súa decemo segunda edición.
Dende Ponteareas desplazámonos a Viana dez corredores máis dous acompañantes que faría o labor de intendecia. Chegamos dúas horas antes do inicio da proba dándonos tempo de tomar un café con calma e visitar os servicios un par de veces antes de cambiarnos e preprararnos para a carreira.
A diferencia da edición anterior a saída e a meta non se atopaban no mesmo sitio xa que este ano a organización decidiu, moi acertadamente, facer a saída nunha avenida máis ancha. Ata alí fomos uns quince minutos antes do pistoletazo de saída para colaocarnos ben buscando evitar as agolemeracións no primeiro quilómetro. Aínda con ser previsores a saída foi un pouco problemática tendo que facer varios cambios da dereita e esquerda para atopar vía libre.
No meu caso saín acompañado de Edu, Dani e Carlos cun ritmo alto xa que ao non poder ver os pasos quilométricos non sabía os ritmo que levaba. Non foi até o km.4 cando puidemos comprabar que iamos a un ritmo forte (15':36''). Neste momento xunto con Edu e Dani baixei o ritmo deixando que Carlos se fora por diante. No Km.5 Edu xa empezou a quedarse atrás xa que o seu estsdo físico estaba moi mermado converténdose esta carreira nun verdadeiro calvario para el, xa que se veu obrigado a parar varias veces ( a súa cara ao chegar a meta era un poema!). Ata o km.10 (39':36'') fun con Dani, relevándonos para seguir o ritmo, e xusto cando faciamos o cambio de dirección e apreoveitando que o vento non daba tanto de cara empecei a deixar a Dani atrás. Durante o quilóemtro seguinte funme cruzando cos compañeiros e outros correlegas animándonos mutuamente. As sensacións eran boas e sentíame con forzas pero a partir do km. 16, e xa entrando nas rúas de Viana, as forzas ían ao límite, empecei a notar a calor, non estou acostumado a correr a unha hora tan avanzada da mañá, e ademais fun toda a carreira con sensación de sede e de fame ( soará a coña pero o cheiro a comida que había ao paso por algunhas zonas fixo que esta sensación se agudizase). Neste treito de carreira costábame manter o ritmo de 4 min/km. e a pesar de ir adiantando corredores eu á vez tamén era superado. Xa no km. 19 vexo a douscentos metros a Carlos pero non podía nin tan sequera tentar collelo, bastante facía con manter o ritmo. O km. 20 a 21 fíxoseme interminable e para rematar a festa a meta estaba nunha lixeira costiña empedrada e estab ano límite das miñas forzas, non había máis de onde sacar. Tempo de carreira oficioso 1:23':30'', un minuto peor que na MM de Pontevedra e ademais con peores sensacións, naquela fun cómodo toda a carreira, nesta non mais se fago unha analise obxectiva as codicións foron outras, en Pontevedra chegaba co pico de forma e aquí non, en Pontevedra o circuito era moito máis benigno que este polo que extraio a conclusión de que fixen unha boa carreira.
Por detrás entrarían nesta orde Dani, Fernando Rama,Maxi, Victor, Edu, David e Anxo. Cando saian aos tempos oficiais colgareinos nesta entrada, así como as fotos que sacaron Mónica e Robert.
Resultados oficiais XII Media Maratona Manuela Machado
Carlos:159
Xose: 169
Dani:212
Rama :264
Víctor:488
Maxi: 535
Edu: 588 ( Con problemas físicos)
David :645
Anxo:706
1363 chegados a meta.
O obxectivo segue sendo chegar a Barcelona no pico de forma así que o brillo desta estrela non debe de tapar brillos maiores: A por Barcelona !!!
Tras esta nota introdutoria paso a facer a crónica desta "corrida" popular que xa vai pola súa decemo segunda edición.
Dende Ponteareas desplazámonos a Viana dez corredores máis dous acompañantes que faría o labor de intendecia. Chegamos dúas horas antes do inicio da proba dándonos tempo de tomar un café con calma e visitar os servicios un par de veces antes de cambiarnos e preprararnos para a carreira.
A diferencia da edición anterior a saída e a meta non se atopaban no mesmo sitio xa que este ano a organización decidiu, moi acertadamente, facer a saída nunha avenida máis ancha. Ata alí fomos uns quince minutos antes do pistoletazo de saída para colaocarnos ben buscando evitar as agolemeracións no primeiro quilómetro. Aínda con ser previsores a saída foi un pouco problemática tendo que facer varios cambios da dereita e esquerda para atopar vía libre.
No meu caso saín acompañado de Edu, Dani e Carlos cun ritmo alto xa que ao non poder ver os pasos quilométricos non sabía os ritmo que levaba. Non foi até o km.4 cando puidemos comprabar que iamos a un ritmo forte (15':36''). Neste momento xunto con Edu e Dani baixei o ritmo deixando que Carlos se fora por diante. No Km.5 Edu xa empezou a quedarse atrás xa que o seu estsdo físico estaba moi mermado converténdose esta carreira nun verdadeiro calvario para el, xa que se veu obrigado a parar varias veces ( a súa cara ao chegar a meta era un poema!). Ata o km.10 (39':36'') fun con Dani, relevándonos para seguir o ritmo, e xusto cando faciamos o cambio de dirección e apreoveitando que o vento non daba tanto de cara empecei a deixar a Dani atrás. Durante o quilóemtro seguinte funme cruzando cos compañeiros e outros correlegas animándonos mutuamente. As sensacións eran boas e sentíame con forzas pero a partir do km. 16, e xa entrando nas rúas de Viana, as forzas ían ao límite, empecei a notar a calor, non estou acostumado a correr a unha hora tan avanzada da mañá, e ademais fun toda a carreira con sensación de sede e de fame ( soará a coña pero o cheiro a comida que había ao paso por algunhas zonas fixo que esta sensación se agudizase). Neste treito de carreira costábame manter o ritmo de 4 min/km. e a pesar de ir adiantando corredores eu á vez tamén era superado. Xa no km. 19 vexo a douscentos metros a Carlos pero non podía nin tan sequera tentar collelo, bastante facía con manter o ritmo. O km. 20 a 21 fíxoseme interminable e para rematar a festa a meta estaba nunha lixeira costiña empedrada e estab ano límite das miñas forzas, non había máis de onde sacar. Tempo de carreira oficioso 1:23':30'', un minuto peor que na MM de Pontevedra e ademais con peores sensacións, naquela fun cómodo toda a carreira, nesta non mais se fago unha analise obxectiva as codicións foron outras, en Pontevedra chegaba co pico de forma e aquí non, en Pontevedra o circuito era moito máis benigno que este polo que extraio a conclusión de que fixen unha boa carreira.
Por detrás entrarían nesta orde Dani, Fernando Rama,Maxi, Victor, Edu, David e Anxo. Cando saian aos tempos oficiais colgareinos nesta entrada, así como as fotos que sacaron Mónica e Robert.
XII MM Manuela Machado |
Resultados oficiais XII Media Maratona Manuela Machado
Carlos:159
Xose: 169
Dani:212
Rama :264
Víctor:488
Maxi: 535
Edu: 588 ( Con problemas físicos)
David :645
Anxo:706
1363 chegados a meta.
O obxectivo segue sendo chegar a Barcelona no pico de forma así que o brillo desta estrela non debe de tapar brillos maiores: A por Barcelona !!!
2 comentarios:
Está ben a aclaración sobre o posto de Edu...pero nin así acabei diante del!!!
Ánimo Edu!!!
E, por certo, vistes quen chegou no posto 232 da clasificación?? Hai xente que ten moito tempo libre para ver toooooda a clasificación...jajaja!!
Chao!
LA CARREIRA MAS BELLA DEL MUNDO!
Felicitaciones por su dedicación a este maravilloso deporte y bienvenidos a la CARREIRA MAS BELLA DEL MUNDO!
Región vitícola del Alto Duero está situada en el norte de Portugal, es un sitio del Patrimonio Mundial y fue considerado en año 2009 como el 7 º Mejor Destino de la Humanidad por la National Geographic. Las tierras plantadas de vino de Oporto invita al mundo a venir a nosotros. Para saber más de esta magnífica región, ver:
http://www.youtube.com/watch?v=7mAmiFmjlWQ&feature=related
La organización tuvo como objetivo presentar la RAZA MAS BELLA DEL MUNDO y de la Media Maratón de Portugal Mejor presentará el 5 de media maratón del Duero Vino Región en mayo de 2010, muchas nuevas características, a saber:
- Transporte al lugar de partida, el tren, uno de los viajes más hermosos del mundo;
- Cobertura en vivo de la television national;
- Festival de la Viña y el Vino de la extremo-a-evento de la semana;
- Programas especiales para grupos;
- Los equipos de relaciones públicas para la acogida e información a todos los participantes;
- ¿Hay todavía la oferta con puerto, pero ahora, con mucha animación.
Será una gran fiesta del Duero, Patrimonio de la Humanidad y consideró que el 7 º mejor destino en el mundo por National Geographic.
Nos encantaría contar con su presencia en esta gran fiesta del Duero, del deporte y del mundo. ESPERAMOS POR USTED!
El correr o caminar, yo voy la estar!
www.meiamaratonadouro.com
Nota
Debido a la alta demanda y el número de hoteles en el Duero, le pedimos que reserve con anticipación para su estancia en el Duero.
Deportes Saludos,
Paulo Costa
Organización
Publicar un comentario