19/08/12

Andar e correr 2012. ( Baiona )

Hoxe competín na XXVIII edición desta carreira, había un par de anos que non corría esta proba, pero este  ano decidín facela por aquilo de competir un pouco xa que dende o mes de xuño non fixera. Tiña pensado correr en Praia América o día 3 de agosto pero compromisos familiares empedíronmo, mais esta vez si foi posible.

Carreira dura, moi dura xa que dende o quilómetro 3 ao 4 é unha durísima subida cunhas pendentes esaxeradas para meu gusto.

Sabendo o que me esperaba decidín facer unha carreira de menos a máis, ou algo parecido xa que ao non ter competido nin adestrado con certa orde non sabía como me ía atopar.

Saín na compaña dos Taninos e dos meus sobriños ( Andrés e Martín) . En seguida me quedei só con Andrés e José Antonio, Rama ía uns vinte metros por diante. Así fomos ata o km 3 onde empezaba a subida, fun regulando sen cebarme en ningún dos repeitos ( ata 17 contou Mónica ) . Na metade da subida observo que Rama recolle a Isma, que se tiña parado. Remátase a subida e as pernas non me doen tanto como esperaba, recupero ben na baixada, alcanzo a Rama e Isma, e sigo  bo ritmo pois agora toca baixar e iso axuda. Chegamos a Baredo, quedan dous quilómetros, pegadiños a costa o vento dá de costas e case preferiría que dese da cara para refrescarme pois se ben non pegaba o sol si facía moita calor. O derradeiro quilómetro foi eterno, ía cruzado. 
Na meta non esprinto, non hai forzas, e fago un tempo de 41':31''( posto 154 ) lonxe das miñas mellores marcas nesta proba, se ben hai que dicir que nesta edición houbo cambios no recorrido nos derradeiros quilómeros prolongando uns metros a distancia da carreira.

Boa experiencia, retomei o contacto coas carreiras e cos compañeiros e coñecidos deste mundiño e gustoume, hai que seguir adestrando e pensar en novas carreiras .

Resultados aquí