11/08/13

Primeira semana

Que duro vai ser isto! non me gusta adestrar coa calor e xusto esta semana volve a vaga de calor! buf!. Os catro días que adestrei ( martes, xoves, sábado e domingo) foron días de moita calor e o meu rendemento non foi o desexado. Se se trata de rodar, non hai maior problema en baixar o ritmo, o problema chega cando hai que esforzase por cumprir os ritmos desexados, aí non vou, non hai maneira .

O da tirada longa seguiu a tónica da semana, calor, ritmos difíciles de manter e se lle sumamos dezanove quilómetros a cousa se complica. O mellor volver a adestrar cos vellos amigos e volver a entrar da dinámica de falar de adestramentos e de carreiras. Consecuencia destas "charlas" foi a miña inscrición na carreira "andar e correr de Baiona" do vindeiro domingo día 18, non pensaba meterme nestas liadas tan cedo pero son débil e me deixo convencer. Isto trae outra consecuencia que é cambiar a tirada longa do domingo para o sábado.
Tirada longa dominical

Por outra banda sigo sen saber cal vai ser o obxectivo real , prefiro Valencia pero Porto tamén está aí.

Saúde e quilómetros

2 comentarios:

Juan C. Raña dixo...

Xosé vente a Porto

David dixo...

Enhorabuena Xose por volver a dar vida a este blog.

Espero que los demás taninos seamos capaces de enriquecerlo.

Nos vemos en la carretera y suerte para Baiona.

Saude e quilómetros.

David