Rematada a segunda semana de preparación. Todo según o previsto e con boas sensacións. Esta semana costoume bastante menos que a anterior, será que me vou afacendo a adestrar os cinco días. Tamén decir que o tempo axuda bastante xa que con este mes de agosto atípico a temperatura está sendo a ideal para saír a correr.
Como novidade o domingo saimos a buscar novas rutas de terra para facer rodaxes longas. Pola zona de Vilasobroso fixemos un recorrido con boa superficie, con zonas de subida dura e de baixadas tendidas e por suposto zonas que permitían llanear a ritmo máis vivo. Un bo recorrido!!
Esta semana empezan as series. as preimeiras series a facer son de subidas de máximo desnivel, para ir collendo forza. Espero soportalas xa que o de subir non é o meu, pero pouco a pouco vou mellorando e aprendendo a sufrir nas tan odiadas costas.
Saúde e quilómetros !!
Como novidade o domingo saimos a buscar novas rutas de terra para facer rodaxes longas. Pola zona de Vilasobroso fixemos un recorrido con boa superficie, con zonas de subida dura e de baixadas tendidas e por suposto zonas que permitían llanear a ritmo máis vivo. Un bo recorrido!!
Esta semana empezan as series. as preimeiras series a facer son de subidas de máximo desnivel, para ir collendo forza. Espero soportalas xa que o de subir non é o meu, pero pouco a pouco vou mellorando e aprendendo a sufrir nas tan odiadas costas.
Saúde e quilómetros !!
Ningún comentario:
Publicar un comentario